Hvad er en Foam Roller?
Foam Rollers er lige nu et af de mest hippe og moderne træningsredskaber på markedet.
Med en Foam Roller kan du træne hele din krop uanset hvor du er.
Du kan bruge træningsredskabet som supplement til, at varme dine muskler op inden din træning.
Du kan også bruge dem til, at få løsnet op i din muskler efter en hård træning.
Med de rigtige øvelser kan du også bruge træningsredskabet til, at styrke og opbygge muskelmasse.
Kun fantasien sætter grænser for hvad du kan bruge disse fantastiske redskaber til - mulighederne er uendelige!
Foam Rollers er ideelle til, at få løsnet muskelspændinger væk især hvis du har spændinger i nakke, skuldre, hofte eller ryggen.
br>
Træningsudstyret er oprindeligt udsprunget af yogamiljøet hvor man jo allerede vidste, at udstrækning af muskler var effektivt, men man havde i nogle tilfælde brug for mere end blot dét.
Her fandt man hurtigt ud af, at et hårdere pres og massage på musklerne imens de strækkes ud løsnede endnu bedre op i kroppen.
Træning med Foam Roller
Foam rollers fungerer ved, at de masserer dybt musklerne med deres skumlag. Du kan også få træningsredskabet med knopper og disse er endnu mere dybdegående med deres masserende tryk.
Foam Rollers kan, som tidligere nævnt, bruges til et utal af problemer, men især har dette fantastiske træningsredskab fået indpas hos patienter der er igang med genoptræning efter skader.
Dette er fordi træning med foam rollers er meget skånsom, men utrolig effektiv.
Som supplerende træningsredskab bør du helt sikkert overveje, at investere i en yogamåtte for, at gøre din træning mere komfortabel.
Du kan have både yogamåtte og foam roller med dig under armen og tage med i parken, på arbejde, eller du kan holde træningen i din egen stue.
Køb dit sportsudstyr hos Sporttema!
Hos Sporttema.dk er det vigtigste for os, at du kan finde gode og billige produkter. Derfor tilbyder vi billige foam rollers, og har ofte foam rollers på tilbud.
Hvis du tænker på, at købe en foam roller så er du kommet til det rigtige sted. Hvis du har brug for vejledning når du skal købe en foam roller, så tøv endelig ikke med, at kontakte vores kundeservice. Vi vil meget gerne hjælpe dig hvis du skulle have nogen tvivl!
Køb dine træningsredskaber hos Sporttema.dk nu, og kom i gang med din træning hurtigt, let og billigt!
Vi har alt i træningsudstyr, og fandt du ikke det helt rigtige udstyr her på siden anbefaler vi dig, at kigge nærmere på vores kettlebells, medicinbolde, træningselastikker, klassiske håndvægte eller måske er en traditionel crosstrainer mere noget for dig? Uanset hvad du leder efter, har vi det med garanti her hos Sporttema.dk.
