MENU
 

Balancetræning


I vores kategori for balanceudstyr finder du en lang række produkter, som hjælper med at træne din balance, koordinationsevne og kerne. Vi har alt fra balance plader til balancepuder.
Du får samtidig de bedste priser på markedet, når du vælger at handle dit udstyr til balancetræning hos Sporttema.dk.
 
 
9 produkter
 
  •  
    Balance plade til træning af koordination og muskler. Træningen mindsker stress, spændinger i muskler og dårlig balance. 
    299 kr
     
     
    INFO
  •  
    Balancepude i blød plast fyldt med luft. Perfekt til balanceøvelser og koordinationstræning.
    349 kr
     
     
    INFO
  •  
    Stor balance pude i blødt EVA-materiale, cirka 50x40 cm og 6 cm tyk. Anvendes til øvelser på to ben og som underlag til øvelser på knæ, skulder og lignende. 
    445 kr
     
     
    INFO
  •  
    Puden har en svingform og en diameter på 45 cm, hvilket gør den perfekt til balanceøvelser, hvor man kan stå med begge benene på puden eller sidde/ligge på den.
    499 kr
     
     
    INFO
  •  
    TrainPod fra Reebok med masser af trænings- og variationsmuligheder for klassiske øvelser som armbøjninger og squats.. TrainPod fra Reebok med masser af trænings- og variationsmuligheder for klassiske øvelser som armbøjninger og squats. Træning på TrainPod udfordrer især din balance, stabilitet og core og styrker musklerne effektivt.Mål: 28cm x 53cm Se tips til øvelser her .
    599 kr
     
     
    INFO
  •  
    Denne "halve" bold er det perfekte redskab til balancetræning og aerobisk træning som giver en lang række forskellige muligheder for, at variere sin træning. Balancetræning hjælpermed, at udvikle og styrke din koordination og styrker muskulaturen til, at holde balancen hvilket ellers kan være utroligt svært, at få trænet. Ved at ændre lufttrykket i bolden kan sværhedsgraden af balancetræningen justeres. 
    899 kr
     
     
    INFO
  •  
    Bosu er en forkortning af “Both sides up” og kan bruges på begge sider helt afhængig af hvor svære udfordringer du ønsker og hvilke øvelser du vil udføre.
    1 295 kr
     
     
    INFO
  •  
    Reebok Core Board er designet til at forbedre og styrke din stabilitet, mobilitet, balance, styrke og koordination. Den vipper, twister og arbejder målrettet med din krop og træner effektivt alle muskler. Især musklerne i core'n bliver udfordret pga. ustabiliteten i brættet, som gør at du må spænde op i musklerne. Du vil hurtigt mærke en forskel i alle sportsgrene og i din dagligdag. Reeboks core board kan anvendes af nybegyndere såvel som topatleter.
    2 199 kr
     
     
    INFO
  •  
    Reebok Core Board har en speciel designet ustabil platform , der kan bruges af både begyndere og erfarne brugere. Denne speciel designet ustabile platform hjælper med at forbedre styrke og core ved at vippe, dreje og korrigere imod kroppens naturlige bevægelser. Skridsikker overflade som giver en god træning i at forbedre balance og core styrke. 2 justerbare niveauer af stabilitet. Er velegnet til holdtræning eller alene. Som tilbehør kan du benytte Reebok Resistance Tubes. På Reebok Core Board er der 8 placeringsmuligheder til tubes. . .
    2 199 kr
     
     
    INFO
 

Hvad er balancetræning?



Balancetræning kan gøres ved hjælp af flere forskellige træningsredskaber, heriblandt core board, balancebræt, vippebræt og balance pad.
Fælles for træningsredskaberne er dog, at de styrker din balanceevne, din koordination samt din core muskulatur.

Idéen bag balancetræning er, at man igennem fiksering af led og muskulaturen holder kroppen i ligevægt. For så at sige, at “holde” balancen” kræves der meget af hjernen.

Man skal have musklerne og nervesystemet arbejde sammen for, at holde kroppen fuldstændig i ligevægt. Det lyder simpelt, men det er udfordrende for krop og hjerne.
Det er et avanceret kommunikationssystem der sættes i gang når du forsøger, at holde balancen på et vippebræt, og dine reflekser vil blandt andet også blive involveret i, at holde din krop i balance.

Balancetræning har en lang række fordele, og vil ikke blot styrke muskler og led, men også træne din hjerne, sanser og kommunikationen mellem din hjerne og din krop. Derudover stimulerer du hele dit nervesystem når du træner din balance.



Hvorfor bruge balancetræning?



Uanset om du vil træne din balance igennem et core board, eller et balancebræt, også kaldet vippebræt eller balance pad, så vil du opnå en lang række fordele af denne balancetræning disse træningsredskaber giver.

Med et vippebræt eller balancebræt kan du træne din balance overalt. Du kan blandt andet træne din balance ved skrivebordet mens du arbejder. Det kan virkelig betale sig, at investere tid i balancetræning. For det første giver balancetræning en større stabilitet i kroppen og dermed nedsættes risikoen for skader og overbelastninger i forbindelse med anden træning eller arbejdsskader. Derudover er balancetræning også vejen til den gode kropsholdning. Når du træner på balance board eller vippebræt styrkes dine svage muskler til, at bære med for, at du kan holde balancen. Træning på balance pad tvinger altså de muskler der skulle sove til hverdag til, at være med.

Sidst med absolut ikke mindst, så er træning på vippebræt vejen frem hvis du ønsker en flad og tonet mave. Balancetræning sætter gang i mavemusklerne og jo bedre din balance er (som selvsagt bliver bedre jo mere du træner på core board), jo mere aktiveres dine core muskler. Det er altså absolut uundværligt træningsredskab hvis du ønsker en flad mave.



Køb træningsudstyr til balancetræning hos Sporttema!



Uanset hvad du søger af træningsudstyr er du sikker på, at du kan finde det her hos Sporttema.dk til en god pris! Vores mission her hos Sporttema.dk er, at være din foretrukne forhandler af træningsudstyr, herunder balancebræt, vippebræt og balance pad. Vi ved, at for at være den foretrukne forhandler, skal vi tilbyde vores kunde lige dét ekstra. Derfor får du altid billig fragt, hurtig levering og god service når du handler hos Sporttema.dk, uanset om du handler for 100 kr. Eller 5000 kr.

Hvis du har problemer med, at vælge mellem vores balancebræt eller cora board så tøv endelig ikke med, at give os et kald hos vores kundeservice. Vi vil gladeligt hjælpe dig med, at vælge det helt rette balance pad til dit behov og niveau! Kom igang med din balancetræning nu, køb et core board billigt hos Sporttema.dk og få hurtigt leveret til døren!
 
 
 
KONTAKT OS
 
Åbningstider
Ugedage 08:30-15:00
 
Tel 89 88 69 34
info@sporttema.dk
 
Adresse
Sporttema
Skindergade 15
1159 København K
 
FØLG OS
 
Nyhedsbrev

Indtast din e-mailadresse at modtage nyheder og tilbud fra os.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vores mission er at tilbyde vores kunder træningsredskaber af højeste kvalitet til de bedste priser online. Vores mål er at være det oplagte valg, når du som kunde søger fitnessudstyr til din træning. Hos os køber du ikke bare et træningsredskab, men du køber et bedre helbred og en mere veltrænet krop. 

 
 
KUNDESERVICE
 
 
support@sporttema.dk