| |
 |
Produktinformaion |
 |
 |
Bedømmelser: |
 |
|
Anbefal til en ven |
|
|
|
Power Plate my3 modellen er en utrolig velbygget og økonomisk maskine, der gør det let at bringe vibrationstræning ind i ethvert hjem.
Uanset hvor presset din dag er, kan du gøre plads i din kalender til tre gange 15 minutters træning af hele kroppen på den nye forbedrede my3 maskine. | | | | Produkt detaljer: | Power Plate er Fitnessbutikken/MedicSports sidste nye produkt inden for vibrationstræning.
Hvad er vibrationstræning?
Vibrationstræning er bygget på Newtons anden lov om acceleration, der foreskriver, at kraft = masse x acceleration. Ved normal træning har man kun mulighed for at øge massen ved for eksempel at tilføre et styrketræningsredskab. Men ved vibrationstræning har man mulighed for at ændre på både acceleration og masse og derved udvikle større kraft.
F.eks. vil en person, der vejer 70kg og træner med 70kg udvikle ca. 1400 N. På Power Plate vil samme person, uden ekstra vægt ved træning på 35 Hz og høj frekvens, udvikle ca. 2800 N. Det er en fordobling af kraft, uden man tilfører ekstra vægt. På den måde belaster man også sine led i mindre grad.
Hvad er Power Plate?
Power Plate anvender principperne fra vibrationstræning til at stimulere kroppens naturlige reaktion på vibrationer. Maskinen består af en plade, der vibrerer horisontalt og vertikalt. Vibrationerne får kroppens muskler til at trække sig sammen mellem 25 og 50 gange pr. sekund, hvilket er med til at forstærke den samlede præstation.
På en Power Plate er det muligt at lave mere end 200 forskellige øvelser inden for kategorierne styrke, stræk, massage og afspænding. Træningsmaskinen er utrolig effektiv, og derfor anbefales det, at man kun træner 3-4 gange a 15 minutter ugentligt. Træningen er blandt andet med til at opbygge muskelstyrke og spændstighed, og resultaterne ses hurtigt.
Power Plate blev udviklet i 1999 af den olympiske træner, Guus van der Meer. I dag sælges den i mere end 95 lande verden over og i Danmark kun hos MedicSport.
Tekniske specifikationer:
Farve: Sølv eller sort
Max. belastning: 120 kg
Funktion: Brugervenligt interaktivt display
Frekvens: 35 Hz
Tidsindstillinger: 30 el.60 sek
Vibrationsstyrke: Lav el. høj
Dimensioner (B x D x H ): 65cm x 82cm x 157cm
Vægt: 57kg
Strømforsyning: 50/60 Hz, 90-260 VAC
Nominel strøm: .35kW (i brug )
Certificeringer: CE og EMC (TUC certificeret); RoHS/WEEE anvendelig | | | | Anden beskrivelse: | Vægt pr. enhed:
Antal stk. pr. enhed:
| 57
1 | |
|
|
|
| Håndbog i engelsk, svensk eller dansk. |
|
Bedømmelse: |
|
|
Kommentera produkten |
|
|
|
|
|
|
|
| | |
|
|
